人生总会有些梦想及愿望，当感情或事业追求不到、遇到挫折时，就会觉得难过与痛苦，佛法称为「求不得苦」。


　　「苦」的真正原因究竟是从何而来呢？是单纯的外境问题吗？如果我们了解无常，便知道没有一个外境，是真实长久存在的。当我们认取外境为实有，强烈地希望外境能配合、顺服自己的需求，这样的渴望就是「贪念」。这种向外驰求、念念相续的念头，使得自己徒增了焦躁、苦恼、悲伤等不必要的困扰，许多的痛「苦」也随之产生。

　　生命必需有远见，才能看清方向，如实了知自己的贪念将招感的苦果，才能放下贪念。所以，贪念并不可怕，只要能觉察并且放下，就能转化生命，认知它也只是个虚妄的「念头」罢了，不要让它继续相续，就能「四两拨千金」。

　　「欠缺安全感」、「感到空虚」是一般人的通病，它的主因来自于内在没有依靠，找不到真实的自我而来。虽然「人人皆有佛性」，但是如果无法肯定此点，一味向外追求，就会失却本心，流浪生死，普遍的现象就是觉得越来越空虚。而强烈的「占有欲」，得到又怕失去，也会让自己越来越没安全感！

　　佛法八万四千法门都是为了指引众生明悟心性，不论是诵经、打坐、礼忏、念佛都可以帮助我们安住身心，心定下来，便能认清事情的本质，找出问题的核心，困扰自然迎刃而解。当你认清所追求的事物并不是那么必要，不过是庸人自扰罢了，狂心自然顿歇！